³ó¸²¼ö»ê½ÄÇ°ºÎ´Â 10¿ùÀÇ Á¦Ã¶ À£ºù ¼ö»ê¹°·Î ³«Áö¿Í °íµî¾î¸¦ ¼±Á¤, ¹ßÇ¥Çß´Ù.¡Û ³«Áö´Â ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °ü°è·Î ½ºÅ×¹Ì³Ê ½ÄÇ°À¸·Î ÀαⰡ ³ô´Ù. ƯÈ÷ ÈíÆÇÀÌ ´Þ¸° ³«Áö¹ß¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Â Ÿ¿ì¸°Àº °£ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» µµ¿ì¸é¼ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÀϺ»¿¡¼´Â ³«Áö¸¦ »îÀº ±¹¹°·ÎºÎÅÍ ¡®Å¸¿ì¸°¡¯À̶ó´Â ¾àÀ» ¸¸µé¾î ½ÉÀ庴Àº ¹°·Ð °áÇÙ Ä¡·á¸¦ À§ÇÏ¿© »ç¿ëÇØ¿Ô´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎ, öºÐ, Ä®½· µî °¢Á¾ ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¼ºÀκ´¿¹¹æ, °íÇ÷¾Ð°³¼±, ºóÇ÷¿¹¹æ, µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¡Û °íµî¾î´Â ¡®¹Ù´ÙÀÇ º¸¸®¡¯¶ó´Â º°¸íÀ¸·Î ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ °í¿·® ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. 1³â Áß °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â ½Ã±â´Â Áö¹æÁúÀÌ ÃÖ´ë°¡ µÇ´Â °¡À»¿¡¼ °Ü¿ï±îÁöÀÌ´Ù. °íµµÀÇ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ EPA°¡ ¾î·ù Áß¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î µ¿¸Æ°æÈ, Ç÷ÀüÁõ, °íÇ÷¾Ð ¹× ½ÉÀåÁúȯ µîÀÇ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç Ç÷°üÈ®Àå, Ç÷¼ÒÆÇÀÀ°í ¾ïÁ¦, Ç÷¾Ð°ÇÏ ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ DHAµµ ¸¹¾Æ ³ú È°µ¿ ÃËÁø°ú Ä¡¸Å¿¹¹æ µîÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç °íµî¾î ²®Áú ƯÈ÷ ²¿¸® ºÎ±ÙÀÇ ²®Áú°ú »ì¿¡´Â ºñŸ¹Î B2°¡ ¸¹¾Æ ÇǺΰ¡ ¿¹»µÁö°í ½ÍÀº »ç¶÷Àº ²®Áú ° ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ µÎ Ç°¸ñÀº 10¿ù ÇÑ ´Þ µ¿¾È ¿Â¶óÀÎ È«º¸¿Í ÇÔ²² Ưº° ÇÒÀÎÆǸŠµîÀÌ ½Ç½ÃµÈ´Ù.¡Û ³ó¸²¼ö»ê½ÄÇ°ºÎ¿¡¼´Â ȨÆäÀÌÁö(www.mifaff.go.kr)¸¦ ÅëÇÏ¿© ³«Áö¿Í °íµî¾îÀÇ ¿µ¾ç°ú ¿ä¸® µî °ü·ÃÁ¤º¸¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¡®³ó½ÄÇ°ºÎ ¹ä»óÁöÅ´ÀÌ¡¯·Î È°µ¿ ÁßÀÎ ÁֺΠºí·Î°ÅµéÀÌ ³«Áö¿Í °íµî¾î¸¦ Àç·á·Î ¿©·¯°¡Áö ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸À̴ Ưº°Äڳʵµ ¸¶·ÃÇÏ¿´´Ù.¡Û ÀÌ´ÞÀÇ À£ºù¼ö»ê¹°ÀÎ ³«Áö¿Í °íµî¾î¸¦ ½Î°Ô »ç·Á¸é Çѱ¹¼ö»êȸ ÀÎÅͳݼö»ê½ÃÀå(www.fishsale.co.kr), ¼öÇùÁß¾Óȸ ¼öÇù¼îÇÎ(www.shshopping.co.kr)À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ÇÑ ´Þ µ¿¾È ³«Áö¿Í °íµî¾î¸¦ 10~20% ½Î°Ô ÆÇ´Ù.¡à 10¿ùÀÇ Áö¿ª ÃàÁ¦Çà»ç·Î´Â ºÎ»ê Áß±¸ ÀÚ°¥Ä¡½ÃÀå ÀÏ¿ø¿¡¼ °³ÃֵǴ ¡®Á¦21ȸ ºÎ»êÀÚ°¥Ä¡ ÃàÁ¦¡¯°¡ 10. 10 ~ 10. 14±îÁö 5ÀÏ°£ ÁøÇàµÈ´Ù. ¸Å³â 10¿ùÀ̸é ÀÌ°÷¿¡¼ dz¼ºÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ º¼°Å¸®, ¸Ô°Å¸®, »ì°Å¸® Çà»ç·Î ÀüÅë°ú Çö´ë°¡ Á¶È·Ó°Ô ¾î¿ì·¯Áø Çѱ¹ ÃÖ´ëÀÇ ¼ö»ê¹° ÃàÁ¦ ÇѸ¶´çÀÌ ÆîÃÄÁø´Ù. ºÎ»êÀÇ »ó¡ÀÌ¸ç ºÎ»ê »ç¶÷µéÀÇ ¸¶À½ÀÇ °íÇâÀÎ ÀÚ°¥Ä¡ÃàÁ¦´Â ½Å¼±ÇÏ°í Ư»ö ÀÖ´Â ¼ö»ê¹®È¿Í ¿ÀÁ÷ ÀÌ°÷ÀÇ ÀÌ»öÀûÀÎ °Å¸®¿¡¼¸¸ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â Ãß¾ï°ú ³¶¸¸ÀÇ Áñ°Å¿òÀÌ ÀÖ´Ù.¡Û À̹ø ÃàÁ¦´Â °³¸·½Ä°ú ÇÔ²² ¼ö»ê¹° ±ô¦°æ¸Å, Àå¾î¹®¾î À̾î´Þ¸®±â, ¼ö»ê¹° ¿ä¸®°æ¿¬ ´ëȸ, ¼¼°èÃÖ´ë ºñºö¹ä µµÀü, ÆȾ¾¸§´ëȸ ¹× ³ªµµ °¡¼ö´Ù µî °ü±¤°´À» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥°ú üÇèÇà»ç·Î º¼°Å¸® ¹× Áñ±æ°Å¸®¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡Û º» Çà»ç´Â (»ç)ºÎ»êÀÚ°¥Ä¡¹®È°ü±¤ÃàÁ¦À§¿øȸ¿¡¼ ÁÖ°üÇϸç ÀÚ¼¼ÇÑ ¾È³»´Â ȨÆäÀÌÁö (http://www.ijagalchi.co.kr) ¶Ç´Â 051) 243-9363¿¡¼ Á¦°øÇÑ´Ù.
¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ´Â ¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀº ¹ýÀûÁ¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.